照度的单位称勒克司或米烛光，即一平方米面积上的光照度(流明)，基本公式为：
E=F/4πrr=I/rr
式中E为照度(勒克斯或米烛光)，F为光源总亮度，即灯泡瓦数乘以发光效率(白炽灯平均为15，荧光灯平均为32，节能灯为20)，4π为以光源为中心的球面积，r为光源距离，I(烛光)=F/4π，例如一只100瓦灯泡在1.5米处时，读物表面的光亮度为：
E=100×15/4×3.1416×1.5×1.5=53.05米烛光
上述的计算相当麻烦，现将我国常用灯泡计算列表如下，家长只要根据所用灯泡查出距离就行。
常用灯泡照明度与使用距离换算表
灯泡瓦数发光率总烛光较好距离(米)***远距离(米)
100W(白炽灯)15119.361.62.0
60W(白炽灯)1571.621.21.5
40W(白炽灯)1547.751.01.2
40W(日光灯)32101.591.51.8
20W(日光灯)3250.931.11.3
12W (节能灯)2019.100.600.8
6W (节能灯)209.550.400.5
利用系数法计算平均照度
平均照度(Eav) = 光源总光通量(N*Ф)*利用系数(CU)*维护系数(MF) / 区域面积(m2) (适用于室内或体育场的照明计算)
利用系数： 一般室内取0.4，体育取0.3
维护系数： 一般取0.7～0.8
举例 1： 室内照明： 4×5米房间，使用3×36W隔栅灯9套
平均照度 =光源总光通量×CU×MF/面积
=(2500×3×9)×0.4×0.8÷4÷5
=1080 Lux
结论：平均照度1000Lux以上
举例 2： 体育馆照明： 20×40米场地， 使用POWRSPOT 1000W金卤灯 60套
平均照度 =光源总光通量×CU×MF/面积
=(105000×60)×0.3×0.8÷20÷40
=1890 Lux
结论：平均水平照度1500Lux以上
某办公室平均照度设计案例：
设计条件： 办公室长18.2米，宽10.8米，顶棚高2.8米，桌面高0.85米，利用系数0.7，维护系数0.8，灯具数量33套，求办公室内平均照度是多少?
灯具解决方案：灯具采用 DiNiT 2X55W 防眩日光灯具，光通量3000Lm，色温3000K，显******Ra90以上。
根据公式可求得：
Eav = (33套 X 6000Lm X 0.7 X 0.8) ÷ (18.2米 X 10.8米)
= 110880.00 ÷ 196.56 m2
= 564.10Lux
备注：
照明设计必须必须要求准确的利用系数，否则会有很大的偏差，影响利用系数的大小，主要有以下几个因素：
*灯具的配光曲线
*灯具的光输出比例
*室内的反射率，如天花板、墙壁、工作桌面等
*室内指数大小
